謝謝長期的分享,很多時候作為觀察的人很容易去忘記觀察,這如同是在夢境中的人,很容易忘記自己在做夢,這就突現出觀察的的難度與持之以恒。
觀察的時候我們要一視同仁,我們不要看見一個美女我們就喜歡多看幾眼,我們看見一個乞丐就不敢去看他們。(平等心很重要。)
心無所着,而生其心。我們内心深處不能夠有太多的評判評價思維,我們要放下這些,把自己心當鏡子一樣,去如實如是去看待萬事萬物就好。
沒有觀察者,也沒有被觀察的對象。(我們看大海的時候,我們其實就是和大海融為一體的,哪怕我們閉上眼睛想一下大海,我們也和大海融為一體的。拿夢境來說,在我們做夢的時候,我們不會覺得我們在做夢,那個夢境是自然而然的在展現出來,做夢的時候,我們不會想誰在做夢呢?誰又是夢中人呢?夢與夢境一直會延續下去,直到我們從夢境之中醒來,我們才會說我們自己在做夢,我們想起了我們的夢境,這個時候才有了觀察者和被觀察者。)
相互探讨,相互學習,不足之處多多包涵。
[微笑][愛心][愛心][愛心]
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