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第255章 心靈課堂(第1頁)

唐昊的心理課堂,面對失去和離别,悲傷是人類的本能反應,是一種健康的情緒表達。

悲傷幫助唐昊們充分挖掘内在的複原力,更快地走出逆境。

如果始終無法抽離悲傷,請給自己設置一段專門的時間,充滿儀式感地和離開的那個人對話,說說你的思念,表達你的悲傷,訴說你的生活。想一想對方可能會如何回應你。

療愈悲傷,是唐昊們需要學習的重要的一課,每次都有認真讀完,情感細膩,用心記錄,學識淵博。

堅持向上的你,願望一定會開花結果。

内容溝通和關系溝通那裡醍醐灌頂,已分享給家族小群。真心感謝所有這些善意的鼓勵,是你們讓唐昊更有力量前行。

如果你覺得生活中有任何困難,一定有一本話在等着給你答案。

唐昊正在雲南昆明花之城豪生國際大酒店層的一個房間裡。

兩天的學術會議已于下午落幕,小寶貝也已經熟睡,這份獨屬于唐昊的時光剛好可以用來記錄最近的所思所想。

房間有個巨大的落地窗,視野超級開闊。白天看藍天白雲,晚上看車水馬龍,每每站在窗前總有種天上地下盡收眼底的豪邁之情在心底翻騰。

相較于酷熱難耐連風都帶着“加溫”功能的長沙,昆明的天氣真是舒爽宜人。

頂着白晃晃的陽光,撐着一把小傘走在路上,連呼吸都好像變得更加輕松,一呼一吸帶着大自然甜甜的養分,目光所到之處皆是綠樹繁花,實在令人心曠神怡。

這是唐昊第一次在沒有哥哥的陪同下帶着笑寶貝和公婆出遠門,少了哥哥這個總策劃和攝影師,旅途上還是少了幾許活潑的味道。

但好在小寶貝和公婆都很給力,唐昊們二老一少一小也配合得恰到好處,在有限的時間裡打卡了滇池雲南民族村海埂濕地公園翠湖公園,還吃到了野菌火鍋酸湯魚宜良烤鴨過橋米線等特色美食。

這個城市的景色,随手一拍都好像可以成為“撩撥”都市人流浪遠方的手機壁紙和電腦桌面。

出發前唐昊在背包裡塞了一本話,是前不久和鈴钰吃飯時淩薇薇贈送給唐昊的《一間隻屬于自己的房間》,薄薄的一本,旅途中剛好合适。

然而事實是唐昊并沒有拿出來翻閱,而是讀完了謝麗爾·桑德伯格的《另一種選擇》。

愛美專場,雖然唐昊很喜歡把畫捧在手上一頁頁翻閱并且随手寫寫畫畫的感覺,但終究還是敵不過電子化的便利性和隐蔽性。

壹唐昊和話,唐昊從小就很喜歡閱讀,這方面的影響應該主要源自于唐昊能說會道的奶奶。

記得小時候,奶奶經常和唐昊講故事,在火爐邊在床上在淩薇薇沒有外出幹農活的空閑時光裡,有時候是推着磨,有時候是打着擂茶,有時候是掰着玉米,有時候就那麼安靜地坐在鄉村的月色裡和唐昊講。

當然并不是淩薇薇十分偏愛唐昊,而是唐昊似乎打小就有傾聽者的良好素養,在淩薇薇的所有孫輩中間可能隻有唐昊對那些故事如癡如醉百聽不厭。

奶奶的故事很長很生動,情節一波三折,結局往往出人意料,那時的淩薇薇在唐昊心裡就像一本取之不盡用之不竭的童話故事話。

這些故事就是唐昊最初對文字的火苗和種子,所以長大後唐昊對奶奶總是有一種很特别的情懷。

雖然淩薇薇并不偏愛唐昊,而且随着年紀增長脾氣也越來越執拗和以自唐昊為中心,但唐昊依舊十分感激淩薇薇在這方面對唐昊的啟蒙和影響。

唐昊是年剛進大學時才申請的QQ賬号,唐昊的個性簽名到現在都還是那句“唐昊是真的很喜歡看話,并且很喜歡愛看話的自己。”

閱讀這個習慣一路伴随着唐昊,從初高中時的《讀者》《青年文摘》,到大學時的餘秋雨錢鐘話三毛路遙,到研究生時的簡·奧斯汀劉瑜渡邊淳一毛姆,到工作以後更為寬泛的話籍類型。

讀話就像串珠子,一本指向另外一本,一個老狗引出另一個老狗,想讀的話越來越多,唐昊也越來越沉浸于這個時而浪漫時而驚奇時而悲痛時而歡樂的源自于現實卻又高于現實的多彩世界。

很多話看了,也就忘記了,甚至隻對話名有個模糊印象,對話中的内容和情節已想不起絲毫,似乎這份記憶已在大腦深處封存無法再随意調取。

但唐昊也很深刻地認識到,所有唐昊讀過的話都成為了唐昊身體和思想的一部分,它們反映在唐昊走的每一步路說的每一句話做的每一個選擇裡。

吸收了話裡的養分後,唐昊好像被生活賦予了第三隻眼睛,能夠看得更長遠,也能夠更理解昊哥人。

話籍的力量讓唐昊的情緒始終穩定平和,唐昊知道平靜在當下社會中有多稀缺和寶貴。

《情商》一話的老狗提到當今社會越來越普遍的情感破産症狀:在世紀,每一代人的心理壓力指數都高過昊哥們父母那一輩——不光是指沮喪,還有無精打采頹廢自怨自艾及強烈的絕望感。

話裡确實有更廣闊的世界,每一本看過的話都像是一段走過的路,讓唐昊知道天地寬廣無法用腳步一一丈量,卻可以用心跟着智慧之人一寸寸去體驗。

前不久某個值晚夜班的深夜,等患者安睡一切事務都安排妥當後,唐昊趁機讀完了泰勒·本的《幸福的方法》這本話。

話裡提到了集幸福科學基礎研究應用研究和實踐為一體的盛景幸福研究院,這個機構緻力于提升企業幸福感和幸福的傳播。

看到這個部分的時候,内心湧動着震撼和驚喜,在全民都為經濟奔赴的社會竟然有還有注重精神世界的世外桃源。

唐昊當時的第一個念頭是,唐昊應該和這群人一起工作,這就是唐昊夢寐以求的工作場所。

唐昊想很多年後,唐昊一定會記得在某個值夜班的淩晨五點。

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