無淵書

第188章 題外話茶方（第1頁）

驚蟄節氣，蟄蟲驚醒，各種細菌、病毒也開始活躍起來了。

這個時節要防感染，特别是人群密集的辦公室和學校。

春季感冒，很容易轉化為風熱，使人咽痛、咳嗽、便秘。

今年可以喝這道茶方預防風熱感冒茶

原料：霜桑葉（可用桑茶粉）5克、菊花（白菊可用8朵，皇菊可用1朵），喜歡喝茶的朋友可以加綠茶或白茶泡。

做法：沸水沖泡代茶飲

功效：疏風清熱。、養肝潤燥。預防紅眼病，防止眼睛發紅、怕光、流淚。調理風熱感冒引起的頭暈、咽喉痛、幹咳。

桑葉茶：春天鮮嫩的桑葉是營養豐富的食物，秋後經霜的桑葉則是一味良藥，又稱為“神仙葉"。

《常服桑葉，返老還少、促孕安胎》

春天喝，可以疏散風熱，預防感冒、眼睛發紅、上火。

它也清涼補血，有助于頭發生長。

菊花的作用主要是清肝、明目，将藥性上引。

白茶，對于清熱解毒很有幫助。

這道茶裡用白茶，可以增強去火的功效。

菜根

蔥根、芹根、香菜根、牛蒡根、蒲公英

根……都是我們家常吃的菜根。

我們吃芹菜總是切掉根部。

其實芹菜根是腎髒系統的清道夫，可以幫助腎髒排出濕毒。

腎髒系統濕毒淤積有什麼後果呢？

?引起濕疹反複發作、下巴長痘

?在腰上長濕疹

?小便疼痛、小便出血甚至像米湯一樣發白、混濁等症狀

平時多用芹菜根，可以幫助身體把這些毒及時排出去，讓腎髒系統保持清潔。

芹菜根怎麼用呢？可以搭配甘草來泡水喝。

香菜根

香菜連根一起吃，有什麼作用呢？

寬心陽，也就是改善心髒的供血功能，有疏通心血管，防止血管産生淤阻的作用。

牛蒡

我們平時吃的也是它的根。

牛蒡根消腫解毒的功效很強大，不僅能消咽喉胂痛、痘痘等，科學家們對于它

抗癌、抗腫瘤的作用也十分推崇。

牛蒡根的主要功效

1.含有抑制腫瘤生長的物質，可以防癌

2.降血脂、降血壓、預防膽結石

3．調理扁桃體發炎，紅腫

4.調理胃熱、實火導緻的便秘

5.清血排毒，防治血毒引起的面部及後背長痘。

蒲公英

古代醫生用蒲公英來治療各種腫毒，特别是乳腺炎和乳腺癌。

很多人是采葉子來吃，其實蒲公英根才是它最好的部分。

蒲公英根有清毒、抗炎、強腎、消腫散結、抗腫瘤。

常用于慢性膽囊炎、慢性胃炎、胃潰瘍、慢性肝炎等日常保健及腫瘤預防。

蒲公英根要吃寒地山裡長的，生長年份長，漿汁濃厚，藥效十足，跟人參的道理差不多。

蔥根

很多人做菜的時候，喜歡把根須給切了不要。這樣很是可惜。蔥根是可以治病的，它是中藥的一種。

治重感冒的茶方一一蔥姜陳皮水，名稱中蔥放在姜的前面，也是因為蔥在方子裡是不可或缺的。

蔥根的主要功效

1.調理鼻炎

2.防治感冒、支氣管炎

3.抗病毒

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