原來依雲軒那位巾帼女英雄是她呀!
夏安感激、佩服之餘,也極難得的産生了一點羞恥心,不禁在心裡質問自己。
夏安啊!一個丫鬟都能提桶扛塌,你一個大男人為什麼不可以?
*
因為今天不和蘇若寒睡一張床,夏安擺脫了被捆住了命運,一下子輕松不少,在臨睡前琢磨了一番,打算運動運動,鍛煉身體。
受場地和條件限制,舉鐵是不太可能的,唯有一項廣大男同胞都會做的運動最合适——
俯卧撐!
夏安是個行動派,想到什麼就做什麼,當即往地上一爬,吭哧吭哧做起俯卧撐來。
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今天晚上還有一更!
第10章我大兄弟厲害了!
蘇若寒不過洗個臉的功夫,再睜開眼睛的時候,就見傻子夏安已經趴到了地上,正四肢撐地,身子一上一下動着,嘴裡還一邊報數,一邊喘粗氣。
他看得好奇,問道:“你在幹什麼?”
“六...七...八...九...十...呼...呼...”夏安撐着做完一組十個,喘了兩口氣才說:“呼...就...鍛煉...呼...身體...呼...”
看蘇若寒一臉不相信中還帶着點鄙夷,又接着解釋:“你...可别小瞧呼...這個動作...呼...叫俯卧撐,能同時鍛煉手臂、腰部、腹部的力量,做多了,還能練出漂亮的胸肌和腹肌,用它來鍛煉身體,最适合不過了。”
他借說話的功夫休息了一陣,覺得力氣恢複了些,就再接再接,又爬回地上做了十個俯卧撐。
這次做完,他額頭全是汗,手臂酸軟的爬不起來,“不行了不行了,累死我了,今天就到這裡吧。”
“這就不行了?”蘇若寒又詫異又鄙夷,他們暗衛所做訓練都是按時辰計算,眼前這傻子練了,有一柱香的功夫嗎?
“你行你上。”夏安氣道:“你以為這個動作輕松啊,做起來超累人的,我許久不練,做二十個不錯了。”
蘇若寒道:“行。”
他習武之人,早在聽夏安說起這個俯卧撐諸多好處的時候就有點躍躍欲了。
他趴地上,按照夏安剛剛的動作做了一遍,問:“對嗎?”
夏安的動作其實是不太标準的,屁股翹得老高,他對自己寬容,對别人卻嚴厲的緊,說道:“屁股翹太高了,往下,手高腳低,整個身子形成一條斜線,下壓到手腳同高,身子成平行線的時候再起來。”
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