“消耗了大腦的吸收能力”,這就是我說的耗神。
“大腦需要利用休息時間來整合所學的東西,而一心多用者是做不到的。”為什麼這麼說?因為一心多用者沒辦法,或者難以從持續地被刺激(社交信息,遊戲,商業廣告都是)中擺脫出來,于是他們的大腦得不到休息,沒有休息就無法整合,于是他們學習到的東西就隻是碎片。碎片化記憶而不是融會貫通的整合所學,這也是這個時代所傾向的。
所以手機帶來的最大的危害恐怕就是這個吧!持續的一心多用,專注力下降,無法深入;過度消耗大腦,導緻碎片化,無法整合。
于是人類對世界的認知和學習,會越來越膚淺,越來越碎片;人類使用大腦的方式,會導緻神越耗越多,人的身體會越來越差。
這是人類展的一個面向!
好在人類的展不止一個面向,還有很多很多,并且最終是多個角度的共同作用,所以我們對于以上的面向,需要有意識,但是不需焦慮!
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“語言和觸覺能力都會下降。因為智能手機的那個無明顯特征表面會在我們大腦中留下工整的,沒有明顯結構的觸覺印象。‘當我們在現實世界中觸摸和移動某些東西時,這對我們的認知概念能力的影響比我們以前認識到的要大。’(artkorteoo)”
“閱讀能力也在不斷下降。在兒童中,沒拿起書本的比例幾乎翻了兩番,oo年時是,而o年已經到了。不閱讀比例最高的是-歲青年人群,達到,尤其凸顯于正規教育程度較低的青年。”
以上兩個方面也是說明了手機對認知和學習的危害。
書中還談到了推動了精神疾病的展,以及對社會生活的影響,還有其他很多方面。
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綜上所述,手機帶來的危害(僅僅是一部分):
社交壓力
專注力下降
認知學習無法深入
過度消耗大腦
推動精神疾病展
我總結為:身體的消耗(第點),精神疾病的增加(第點),無法深入認識世界(第,點),社會能力的降低(第點)。
有一種說法,人來到這個世界,就是要處理幾個關系,和世界的關系,和他人的關系,和自己的關系。
身體的消耗和精神疾病的增加,是影響我和自己的關系;
無法深入認識世界,是影響我和世界的關系;
而社會能力的降低,是影響我和他人的關系。
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所以,手機是有很大的危害的,我們需要有意識;
不是要扔掉手機,而是去利用手機作為工具的便利性,并且在使用手機的時候,我們要有意識;
從自己做起,在使用手機的過程中,去現我是如何使用的,我對于社交,對于網購,對于遊戲我會有多大程度的沉迷的,了解我們自己,我們可以有意識;
然後,才能作為父母,去影響到我們的孩子。不是一定要對孩子們說什麼,當然是可以說一些的,但更重要的是我們做了什麼事情,我們改變了過去自己的什麼習慣,通過我們的行為,讓孩子看到他身邊的成人是如何做的,也許,我想是大概率,會讓他對手機産生新的認識!
這需要我們的努力,你願意嘗試嗎?我願意去試試!
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